Bài viết được tham vấn trình độ chuyên môn cùng chưng sĩ nội trú Dương Văn Sỹ - bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - bệnh viện Đa khoa nước ngoài Vinmec Hải Phòng.
Bạn đang xem: Uống vitamin a cho trẻ có tác dụng phụ không
Vitamin A là một trong những chất bổ dưỡng hòa tan trong hóa học béo. Cơ thể bạn thay đổi beta-carotene thành vitamin A. Hầu như trường hợp nhà hàng siêu thị kém hoặc có nhu cầu cao về vitamin A, chẳng hạn như bệnh nhân mắc dịch sởi hoặc dịch tuyến tụy... Có thể bổ sung cập nhật thêm bằng cách uống vitamin A. Mặc dù nhiên, việc bổ sung cập nhật vitamin A rất có thể gây ra một số công dụng ngoài hy vọng muốn.
1. Vitamin A là gì?
Mặc dù vitamin A hay được xem như là một chất dinh dưỡng đối chọi lẻ, dẫu vậy trên thực tiễn vitamin A là tên của một nhóm các hợp hóa học hòa rã trong chất béo, bao hàm retinol, retinal với retinyl ester. Có hai dạng vitamin A được tìm thấy vào thực phẩm.
Vitamin A đã chuyển hóa - retinol và retinyl ester - chỉ xuất hiện thêm trong các sản phẩm động vật, như sữa, gan cùng cá. Trong khi đó, dạng vật dụng hai là tiền hóa học vitamin A- những carotenoids có tương đối nhiều trong thực phẩm thực thiết bị như trái cây, rau cùng dầu . Để sử dụng chúng, khung hình phải đổi khác cả nhị dạng vitamin A thành retinal và acid retinoic, những dạng hoạt động của vitamin.
Vì vitamin A tan trong hóa học béo nên nó được tàng trữ trong mô khung hình để thực hiện sau.
Hầu không còn vitamin A trong khung người được tàng trữ trong gan dưới dạng este retinyl. Các este này tiếp đến được phân hủy thành all-trans-retinol, liên kết với protein links với retinol (RBP). Sau đó nó lấn sân vào máu, trên thời điểm này cơ thể chúng ta có thể sử dụng vitamin A.
Vitamin A gồm trong một số loại thực phẩm
2. Công dụng của vi-ta-min A so với cơ thể
Vitamin A rất quan trọng cho sức khỏe của bạn, hỗ trợ tăng trưởng tế bào, công dụng miễn dịch, cải cách và phát triển và thị giác của thai nhi.Một trong số những chức năng quan trọng đặc biệt nhất của vitamin A là phương châm của nó đối với thị lực và sức mạnh của song mắt. Retinal, dạng hoạt động vui chơi của vitamin A, kết phù hợp với protein opsin để chế tạo ra thành rhodopsin, một phân tử cần thiết cho thị giác màu và tầm nhìn tia nắng yếu.
Vitamin A cũng giúp bảo đảm và gia hạn giác mạc - phần ngoài cùng của đôi mắt - cùng kết mạc - một màng mỏng bao phủ bề mặt của đôi mắt và bên phía trong mí mắt.
Ngoài ra, vitamin A giúp bảo trì các mô bề mặt như da, ruột, phổi, bóng đái và tai trong.
Vitamin A hỗ trợ tác dụng miễn dịch bằng cách hỗ trợ sự phát triển và phân phối của những tế bào T, một các loại tế bào bạch cầu đảm bảo cơ thể các bạn khỏi bị truyền nhiễm trùng. Không dừng lại ở đó nữa, vitamin A cung cấp các tế bào domain authority khỏe mạnh, cung ứng sinh sản cùng sự phát triển của bầu nhi.
Vitamin A quan trọng cho sức mạnh của mắt, bức tốc thị lực, công dụng miễn dịch, vững mạnh tế bào, cung ứng sinh sản và cách tân và phát triển của thai nhi.
Chức năng của vitamin A giúp khung hình miễn dịch
3. Thiếu vitamin A khiến hậu quả gì?
Mặc cho dù thiếu vitamin A hiếm hoi ở những nước vạc triển tuy vậy tình trạng này lại phổ biến ở các nước đã phát triển, trong các số đó có Việt Nam.Thiếu vitamin A rất có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Theo WHO, thiếu vitamin A là vì sao gây mù lòa, hoàn toàn có thể phòng ngừa ở trẻ em trên toàn ráng giới.
Thiếu vitamin A cũng có tác dụng tăng mức độ rất lớn và nguy cơ tiềm ẩn tử vong vày nhiễm trùng như sởi với tiêu chảy. Ngoài ra, thiếu vitamin c A làm tăng nguy cơ tiềm ẩn thiếu máu và tử vong ở thiếu phụ mang thai, đồng thời gây tác động tiêu cực mang đến thai nhi bằng phương pháp làm chậm sự tăng trưởng cùng phát triển. Các triệu hội chứng thiếu vitamin A ít cực kỳ nghiêm trọng hơn bao gồm các vấn đề về domain authority như tăng sừng và mụn trứng cá. Một số nhóm như trẻ em sinh non, tín đồ bị xơ nang và thiếu phụ có thai hoặc cho nhỏ bú ở những nước sẽ phát triển có tương đối nhiều nguy cơ bị thiếu vitamin c A.
Thiếu vi-ta-min A hoàn toàn có thể dẫn mang đến mù lòa, tăng nguy cơ nhiễm trùng, biến bệnh thai kỳ và các vấn đề về da.
4. Công dụng phụ khi uống vitamin A
Một cơ chế ăn uống lành mạnh và đa dạng chủng loại sẽ cung ứng đầy đủ nhu mong vitamin A mà khung người cần. Rất nhiều vitamin A có thể gây hại và dư quá vitamin A trong kỳ mang thai có tương quan đến dị tật bẩm sinh.
Xem thêm: Sữa Bột Pha Sẵn Có Tốt Cho Trẻ Dưới 1 Tuổi Uống Sữa Pha Sẵn Được Không ?
Giống như vấn đề thiếu vitamin A rất có thể gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nếu khung hình bạn nhận quá nhiều vitamin A cũng hoàn toàn có thể khiến bạn chạm chán nguy hiểm.
Lượng vi-ta-min A quan trọng nên bổ sung mỗi ngày đối với nam và phái nữ lần lượt là 900 mcg cùng 700 mcg. Mức này có thể dễ dàng đạt được bằng cách tuân theo cơ chế ăn phù hợp lý. Mặc dù nhiên, điều đặc biệt là các bạn không nên bổ sung lượng vitamin A thừa quá giới hạn có thể gật đầu được (UL) là 10.000 IU (tức là 3.000 mcg) đối với người mập để chống ngừa độc tính .
Uống vô số vitamin A rất có thể dẫn mang đến các tác dụng phụ nghiêm trọng và thậm chí có thể gây tử vong nếu bổ sung cập nhật với liều rất cao.
Mẹ bầu bổ sung cập nhật quá những vitamin A rất có thể gây biến dạng thai nhi
Độc tính vitamin A cung cấp tính xẩy ra trong một khoảng thời gian ngắn khi tiêu thụ một liều vitamin A quá cao, trong những khi độc tính kinh niên xảy ra khi sử dụng liều rộng 10 lần RDA vào một khoảng thời gian dài hơn.
Mặc cho dù ít xẩy ra nhưng bổ sung cập nhật quá các vitamin có thể gây độc tính mãn tính, độc tính vitamin A cấp tính kèm theo các triệu hội chứng nghiêm trọng hơn, bao hàm tổn yêu thương gan, tăng áp lực sọ và thậm chí còn tử vong. Độc tính cung cấp tính xảy ra với liều độc nhất 350.000 đơn vị cho con trẻ sơ sinh cùng hơn 2 triệu đối chọi vị cho những người lớn.
Độc tính mãn tính xảy ra ở trẻ sơ sinh (3 mang lại 6 tháng) tại mức 8,500 Đơn vị hằng ngày trong 1 cho 3 tháng với ở bạn lớn ở tại mức 1 triệu solo vị hằng ngày trong 3 ngày, ở mức 500.000 1-1 vị hàng ngày trong 2 tháng hoặc 50.000 đối chọi vị hàng ngày trong rộng 18 tháng .
Uống hơn 10.000 mcg vi-ta-min A từng ngày bổ sung cập nhật vitamin A rất có thể gây ra:
Xương mỏngTổn thương gan
Đau đầu
Bệnh tiêu chảy
Buồn nôn
Kích ứng da
Đau khớp với xương
Dị tật bẩm sinh.
Buồn ói do áp dụng vitamin A vượt liều
Ngoài ra vi-ta-min A còn gây nên một số tính năng ngoài mong mỏi muốn, bao gồm:Chảy tiết từ nướu hoặc đau miệng
Nhầm lẫn hoặc phấn khích một phương pháp bất thường
Chóng hoặc bi quan ngủ
Tầm quan sát đôi
Cảm giác khó tính nghiêm trọng
Bong tróc da, nhất là ở môi và lòng bàn tay
Nếu gặp bất kể tác dụng phụ làm sao sau đây, bạn phải đến ngay khám đa khoa để được xử lý kịp thời:
Đau xương hoặc khớpCo giật
Khô hoặc nứt da
Khô miệng
Da khô và nứt do sử dụng vitmain A
Sốt
Cơ thể mệt mỏi
Đau đầu
Tăng độ mẫn cảm của domain authority với tia nắng mặt trời
Tăng gia tốc đi tiểu, nhất là vào đêm hôm hoặc lượng nước tiểu
Cáu gắt
Ăn không còn ngon miệng
Rụng tóc
Đau bụng
Mệt mỏi không giống thường
Nôn
Vàng da
Đến ngay khám đa khoa khi sức khỏe của người tiêu dùng xuất hiện tại triệu bệnh bất thường
Thiếu hụt cùng dư thừa vitamin A đều rất có thể gây ra chức năng phụ nghiêm trọng, bởi vì vậy, điều quan trọng đặc biệt là phải đáp ứng nhu cầu RDA 700 - 900 mcg mỗi ngày cho tất cả những người lớn, không vượt vượt giới hạn hằng ngày 3.000 mcg.
Một chính sách ăn cân đối và lành mạnh là cách cung cấp cho cơ thể bạn một lượng chất dinh dưỡng cần thiết này.
Để để lịch đi khám tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.Tải với đặt lịch khám auto trên áp dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi và quan sát lịch và đặt hẹn số đông lúc rất nhiều nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: Webmd.com; Mayoclinic.org; Healthline.com
Vai trò của vitamin A so với sức khỏe mạnh của trẻ em
Lịch mang lại trẻ uống vi-ta-min A sản phẩm năm
Thực Phẩm bảo vệ sức khỏe LAMINKID I:
Sản phẩm có công dụng bổ sung vi khoáng với vitamin mang đến cơ thể. Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu thức ăn, góp trẻ ăn ngon. Hỗ trợ nâng cấp đề kháng cho trẻ, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh do sức đề phòng kém như viêm đường hô hấp trên, cảm cúm.
Đối tượng sử dụng:
- Trẻ biếng ăn, yếu hấp thu thức ăn, trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phân phát triển.
- Trẻ gồm sức đề kháng kém, đang ốm hoặc vừa ốm dậy, trẻ giỏi mắc những bệnh viêm đường hô hấp trên, cảm cúm.
Chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm:
Công ty Cổ phần dược phẩm ElepharmaSố 9, phố Trương Công Giai, tổ 17, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam(ĐT) 1800 6091; (E) info.elepharma
gmail.com
Đăng ký tư vấn dinh dưỡng cho bé nhỏ tại: https://i.vinmec.com/dangkytuvandinhduong
(dodepchobe.com)- vitamin A rất đặc biệt quan trọng đối cùng với mắt, hệ thống miễn dịch, góp phòng đề phòng nhiều căn bệnh lý, tuy vậymột số trẻ con khi bổ sung vitamin A liều cao lại gặp tác dụng phụ không mong muốn muốn.Liều cần sử dụng vitamin A của trẻ con theo độ tuổi?
Theo thông tin từ Viện bổ dưỡng quốc gia, liều dùng vitamin A đến trẻ tự 6 tháng tuổi và bà mẹ sau thời điểm sinh trong 1 tháng như sau:
- trẻ em từ 6-11 tháng tuổi: 100.000 UI
-Trẻ từ bỏ 12-23 mon tuổi: 200.000 UI
-Trẻ trường đoản cú 24-60 tháng tuổi: 200.000 UI
- Bà mẹ sau thời điểm sinh trong 1 tháng: 200.000 UI
Tác dụng phụ sau thời điểm trẻ uống vi-ta-min A
Theo tin tức từ website cơ sở y tế Nguyễn Tri Phương (TP.HCM), làm việc trẻ 6-60 mon tuổi, sau uống vi-ta-min A có thể có các chức năng phụ nhẹ với thoáng qua như:
- khó chịu
- Quấy
- Đau đầu
- Tiêu chảy
- bi thiết nôn và nôn
- Thóp đầy, phồng (ở trẻ còn thóp)
Khi làm sao cần mang đi viện?
Đưa trẻ tới viện sát nhất, ko trì hoãn nếu triệu hội chứng thóp phồng, bi đát nôn- nôn, đau đầu gồm kèm theo bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây
- gồm ngã, chấn thương đầu trước đó
- nóng cao
- Thở cấp tốc hoặc có xong xuôi thở
- Li bì, ngủ nhiều, ko hóng
- teo giật hoặc nghi hoặc co giật
- nôn vọt, mửa nhiều
- vứt bú, vứt ăn
- gồm ban bên trên da
- Tím tái hoặc da nhợt nhạt
- bà mẹ (bố) linh cảm bất thường hay lo lắng
Nếu không tồn tại các dấu hiệu kèm theo trên, mà lại sau 72 giờ đồng hồ sau uống vitamin A, trẻ em vẫn có những triệu triệu chứng thóp phồng, bi thảm nôn - mửa - quấy, ko thuyên giảm, cha mẹ có thể đưa con đi đi khám (không bắt buộc khám cấp cứu).
chú ý ma tuý mới núp nhẵn bánh lười, phỏng ngô, nước xoài
G.THANH (tổng hợp)
Top dịch vụ thương mại nấu tiệc tận nhà giá rẻ, đáng tin tưởng và unique ở tp.hồ chí minh
Trưởng buôn bản Kho Vàng: 'Bà bé cứ xuống, xã đã lo phần đa thứ'
‘Báo lao lý TP.HCM luôn bắt nhịp cùng với đời sống pháp luật của khu đất nước’
Chiến sự Nga - Ukraine 16-9: Nga ko kích mọi Ukraine; Ông Zelensky khẩn thiết kêu gọi đồng minh viện trợ thiết bị tầm xa
người tiêu dùng vàng đang lời tới cả nào?
Về 'bữa nạp năng lượng trưa 30.000 đồng nhưng chất lượng không đảm bảo': các bên nói gì?
Chốt giải pháp xây dựng khu tái định cư cho người dân làng mạc Nủ
white đêm có tác dụng chà bông, rau xanh củ giữ hộ bà bé vùng bè phái
Thực phẩm bổ sung protein hữu dụng thế nào khi thi đấu thể thao?
8 một số loại thực phẩm chúng ta có thể cho trẻ ăn để tăng cường lượng sắt
Infographic
video clip đang xem các
Giao thông tp.hồ chí minh trong khoảng nhìn kết nối vùng Đông Nam bộ
update nóng: nạn nhân thứ 2 trong vụ sập ước Phong Châu bí quyết hiện ngôi trường 9 km
Trailer: vấn đáp 3 thắc mắc để phát triển kinh tế tài chính xanh
nóng hôm nay: cập nhật tìm tìm nạn nhân mất tích vụ sập mong Phong Châu
Đọc thêm
bị bệnh tiểu đường gồm nên ăn uống rau khoai lang chũm cơm?
Ăn đậu bắp góp khỏi căn bệnh xương khớp?
Ung thư vòm họng trị được không?
Đang trong kỳ khiếp nguyệt dành được hiến máu?
phép tắc ABCDE nhận thấy nốt ruồi có nguy hại ung thư
Đi tè mấy lần 1 tối thì được xem như là mắc chứng tiểu đêm?
8 tín hiệu ung thư não quy trình tiến độ đầu
Bánh trung thu từng nào calo? Cách ăn bánh không ngại tăng cân nặng
giải pháp phân biệt sốt xuất huyết cùng COVID-19
Bị sùi mào gà bao gồm vô sinh không?
5 thói quen khiến hại mang đến thận không hề ít người phạm phải
Có những triệu bệnh này bắt buộc nghĩ đến dịch đậu mùa khỉ
Viêm gan B sau bao lâu dẫn mang đến ung thư gan?
Xuất tinh sớm tất cả phải bị yếu ớt sinh lý?
Đau nửa đầu phía trái kéo dài, căn bệnh gì?
bao giờ nên phẫu thuật u xơ đường vú?
trẻ con mắc bệnh dịch sởi tất cả phải kiêng tắm?
những dấu hiệu lưu ý sớm ung thư dạ dày
Xông lá trị dứt được dịch viêm xoang không?
Nhiễm vi trùng HP là có khả năng sẽ bị ung thư dạ dày?
theo dõi dodepchobe.com trên Facebook
app android IOS
Cơ quan nhà quản: Ủy ban Nhân dân tp Hồ Chí Minh
Tổng biên tập: Mai Ngọc Phước
Pháp Luật tp.hồ chí minh giữ phiên bản quyền ngôn từ trên website này.
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự đồng ý chấp thuận bằng văn bản.
Đặt báo Quảng cáo bạn đọc góp ý tin tức tòa soạn E-Paper
Phát hành: (028) 3811 2421
Tổng đài: (028)3991 0101 - 3991 4701
phapluattp.vnĐọc nhiều
tiện ích
phầm mềm
Tin mới
hạng mục
vớ cả phân mục
Thời sự bao gồm trị Thời luận chủ yếu kiến Cùng thông báo
pháp luật Chat với chuyên gia chế độ mới dụng cụ và đời
kinh tế Pháp lý 4.0 cai quản Doanh nghiệp - cộng đồng
Đô thị Giao thông môi trường xung quanh
bình yên trật tự làm hồ sơ phá án
thế giới Sự kiện quân sự Muôn mặt
làng hội
giáo dục Chọn trường - chọn nghề
sức mạnh Bác sĩ online
văn hóa
Ăn không bẩn sống khỏe khoắn
Tổ nóng tôi mơ
thể thao Trong nước quốc tế Fair Play các môn khác đoạn clip
độc giả Ý kiến độc giả Tôi ước ao hỏi Cải thiết yếu
thị trường - tiêu dùng Nhịp sống thành phố
Đèn trên biển khơi Thư viện hình ảnh Chuyện ra khơi thông tin
Tài chủ yếu - bank
Xe cùng Luật bất động sản nhà đất Kỷ nguyên số Văn bản pháp điều khoản Trang địa phương
đoạn clip E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS
mới nhất Xem những Tin rét